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红薯吃多会有哪些影响

提问时间：2024-08-19 10:57 | 1人回答 | 63次阅读

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红薯吃多会有哪些影响

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魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-08-19 11:00

红薯主要是淀粉类的食物，过量的食用容易导致血糖升高，还会出现脂肪堆积出现肥胖的情况，另外过量食用红薯还会加重胃部的负担，出现腹痛腹胀，消化不良等症状，所以平时吃红薯的时候要注意控制量，一次不要吃太多，尤其是晚上睡觉前不要吃太多的红薯。

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