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糖尿病在饮食方面应该注意哪些？

提问时间：2023-06-11 15:40 | 1人回答 | 77次阅读

糖尿病

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糖尿病在饮食方面应该注意哪些？

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-06-11 15:57

糖尿病在饮食方面应该注意控制食物中糖分的摄入量。糖尿病患者的胰岛功能受损，身体不能很好地处理血糖，摄入过多的糖分会导致血糖升高，增加病情的恶化风险。因此，糖尿病患者应该避免食用高糖食物，如糖果、甜饮料和高糖饮料等。此外，合理选择碳水化合物的摄入量也很重要，过多的碳水化合物摄入会导致血糖的突然升高，所以应该选择低GI食物如全谷物、蔬菜和豆类等。同时，平衡摄入蛋白质和脂肪也是必要的，以保持稳定的血糖水平。总之，通过限制糖分摄入、合理选择碳水化合物，以及平衡蛋白质和脂肪的摄入量，可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，减轻疾病的影响。

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