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神经内科
为什么没睡好会偏头痛?
提问时间:2022-10-24 08:17
|
1人回答
|
61次阅读
偏头痛
头痛
问题描述:
为什么没睡好会偏头痛?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-24 08:30
没睡好偏头痛,主要就是睡眠不足或者睡眠时间不规律。睡眠不足和受凉吹风都会引起偏头痛,所以一旦出现偏头痛的症状,就要保持规律的作息,适当锻炼一下身体,可以用一些安神的药物,出现偏头痛之后要及时休息。养成规律的生活作息习惯,睡前不要太紧张,要学会放松心情,周末也不要熬夜。
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