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神经内科
早上失眠睡不着是什么原因
提问时间:2023-04-03 13:08
|
1人回答
|
57次阅读
睡不着
失眠
问题描述:
早上失眠睡不着是什么原因
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2023-04-03 13:18
依据您所说的现象,首先就是说像目前这样一个现象,您最佳是能够好好的轻松一下自己,不要给自己太大的压力,别的就是说平常的时候您也要调整好您的一个心态的问题,然后就是说能够是生活中吃些有助于安神的食品。毕竟所有药品都是有毒副效果大的,能不必尽大概不必药。
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