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糖尿病人主食,吃什么好?

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糖尿病人主食,吃什么好?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病患者主食应该禁食生糖指数偏低食物,比如各种杂粮(糙米、小米、豆类),也可以进食全麦面包,馒头,米饭之类的,但是需要严格控制进食主食的量,需要尽量避免高油高脂,高糖类的食物以及比较容易消化的食物,比如各种粥煮得较烂的面条,这些食物比较容易使血糖升高,且饱腹感不强。

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