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糖尿病人能吃木瓜吗？

提问时间：2022-12-12 09:08 | 1人回答 | 79次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人能吃木瓜吗？

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贾六河北工程大学附属医院主治医师回答时间：2022-12-12 09:24

糖尿病是由血液中的糖分无法代谢出来引起的，会引发多种慢性疾病，糖尿病人可以吃木瓜，木瓜有帮助消化，降血压的作用，是糖尿病人理想食品。注意改变生活习惯，饮食丰富多样。以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，要清淡，少吃甜食，忌辛辣刺激性的食物，按时服用降糖药物。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定。

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洋姑娘属于是一种蔬菜，所含丰富的维生素，微量元素，碳水化合物等各种营养物质，含糖量确实相当低，糖尿病人是能吃的。绝不会严重糖尿病的病情，也绝不会引致糖尿病复发。同时要确保营养均衡，少吃主食，多吃新鲜的蔬菜，不要吃含糖量高的水果和其他各种食物，也不要吃含脂肪多的食物。需要强调的是保证低糖的饮食习惯，控制饮食，避免暴饮暴食，保证饮食的营养均衡。

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