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糖尿病患者可以吃韭菜吗

提问时间：2022-11-14 09:27 | 1人回答 | 53次阅读

糖尿病患者糖尿病

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糖尿病患者可以吃韭菜吗

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李元宵

李元宵上海市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-11-14 09:41

除了药物治疗，对糖尿病患者来说最重要的是控制饮食和加强锻炼，这是不可或缺的。糖尿病患者应控制饮食中主食的量，如馒头、米饭、莜麦等。绿色蔬菜没有限制，任何种类的蔬菜都可以吃，就像你说的韭菜也可以吃，请不要担心。韭菜具有很多的优点，比如含糖量比较低，而且含有非常多的粗纤维，这些更适合糖尿病患者口服，不会导致血糖过度升高，还能促进排便，对预防和治疗糖尿病患者习惯性便秘有很大益处。韭菜含有大量维生素，对补充糖尿病患者的营养缺乏有很大帮助。韭菜含有一些硫化物，可以明显降低血脂。对大多数糖尿病患者来说，能明显防治相关并发症，改善血管环境，对增强血管弹性和预防心脑血管疾病有很大益处。。

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