吃维生素c可以减肥吗

提问时间：2024-10-26 18:36 | 1人回答 | 75次阅读

维生素c 维生素减肥吗

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吃维生素c可以减肥吗

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邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2024-10-26 18:37

吃维生素C对减肥有辅助作用，但效果因人而异。可结合医美方式如穴位蛋白线买入，加快新陈代谢以燃烧脂肪，实现快速有效减肥。同时需控制饮食，避免暴饮暴食。重视健康饮食与适量运动，维生素C辅助减肥效果更佳。

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骨科 维生素c有助于预防痛风吗？富含维生素C的野生蔬菜有哪些？

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维生素c虽好，但要是食用过量，那么也会出现一系列的副作用，常见的副作用有腹痛，腹泻以及便溏等胃肠道不适症状，由于维生素c片属于一种药物，食用过量还可能会导致人体出现泌尿系统的结石以及深静脉血栓等，对人体的健康造成威胁。2维生素c晚上吃的话会变白吗不是。维生素c具有一定的美白效果，没有明确的食用时间规定，早

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