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甲减病人怎样才能瘦下来

提问时间：2024-07-21 17:50 | 1人回答 | 64次阅读

怎样才能瘦甲减

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甲减病人怎样才能瘦下来

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-07-21 17:52

甲减那能够经过有氧活动的方法能力瘦上去。平常应当注重饮食，尽可能不要吃高脂肪的食品，要注重运动，慢慢的等甲功能正常某一时期的后一阶段体重会逐渐趋于正常的。甲减出现肥胖许多是体内的机体新陈代谢迟缓引发，会使身体的脂肪不容易消耗和燃烧，进因此会使身体出现肥胖的不良反映，能够经过慢跑大概快走以及跳绳等多种的方法活动，有好处添加身体新陈代谢和加速体内的脂肪，燃烧长时候保持锻炼，有好处身体瘦身。平常应当注意饮食，尽可能不要吃高脂肪的食品，要注意运动，慢慢的等甲功能正常某一时期的后一阶段体重会逐渐趋于正常的。

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