王青
临汾市人民医院
主任医师
湿敷生理盐水可以起到清洁创面、缓解皮肤炎症和舒缓刺激反应的作用，是一种常用且安全的护理手段。其主要作用在于通过生理盐水的调节作用，修复受损组织、降低感染风险，同时能起到镇静和保湿效果。
1、清洁和消炎作用
生理盐水的主要成分是氯化钠溶液，其渗透压与人体体液相似，不会刺激皮肤或造成额外的负担。湿敷时，生理盐水可以帮助清除创面上的污物、分泌物或过多的油脂，避免细菌感染，同时可以轻度抑制细菌的增殖，起到消炎的作用。它常用于轻度的擦伤、烧伤、手术伤口或其他破损皮肤的清理与护理。
2、舒缓刺激反应
湿敷生理盐水在一些皮肤出现过敏、红肿或轻微瘙痒时，可以有效缓解不适感。通过湿敷可以给皮肤降温，改善局部微循环，起到一定的镇静作用。例如，日晒后皮肤灼热感或因化妆品引发的刺激不适，都可以通过湿敷缓解。
3、修复受损组织和补水
生理盐水中的适量水分可以为局部皮肤补充水分，从而改善干燥引起的起皮、粗糙等问题。湿敷过程中，皮肤表层的环境保持适宜的湿润度，可以促进细胞的修复和新生，帮助受损组织更快地愈合。
建议：湿敷时，应使用清洁的医用纱布或棉片，尽量避免反复使用，防止交叉感染。湿敷时间通常建议5-10分钟，避免时间过长导致皮肤过度浸泡。特殊情况下，比如创面较大或皮肤问题较复杂，建议咨询专业医生获得进一步建议。
湿敷生理盐水是安全且简单的皮肤护理方式，但应注意其适用范围。如果皮肤问题较严重，如深度伤口、持续感染或未知原因的皮肤红肿，需及时就医寻求专业帮助。
