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月经量少阴虚怎么调理

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月经量少阴虚怎么调理

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
月经量少不一定是阴虚引起的,也可能是气血不足或者气虚血瘀、寒凝血瘀等引起的,建议您进一步到中医院,让中医望闻问切辨证论治后开方子调理,平时不能吃辛辣刺激生冷食物,不要熬夜。

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肠胃功能不好,首先考虑是脾胃虚弱,或者肠胃功能紊乱导致的这种情况。首先需要适当的服用一些健脾消食的药物,同时要注意调整饮食结构,一定要做到饮食营养均衡,避免偏食,挑食,防止暴饮暴食。第一要少吃油炸的食物,以免加重胃肠道的负担,引起消化不良;第二,少吃腌制的食物;第三,少吃生冷刺激的食物,生冷和刺激性强的食物对消化道的粘膜有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道症状,建议用易消化的流质饮食,饮食要清淡。在饮食方面,我们还可以多喝一些酸奶,有助于补充肠道的益生菌,益生菌可以减轻炎症,消除胃肠道功能紊乱的症状。

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