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干什么都烦躁怎么回事

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干什么都烦躁怎么回事

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
多是情绪压力过大,要放松心态。遇事多与家人配合协商,找出处理方法,要对生活充满自信心。过度参与有益身心健康运动,如唱歌跳舞骑车散步旅游,减缓情绪压力。提议调整心态,加强自信,养成良好的学习习惯,重要者提议按时救治。

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