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小孩子多吃石榴的好处和坏处

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小孩子多吃石榴的好处和坏处

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
石榴有帮助消化的作用,适宜老人和儿童食用,适宜发热患者口干舌燥食用,适宜慢性腹泻患者,大便溏薄、肠滑久痢、妇女白带清稀频多者食用,适宜夏天烦热口干、酒醉烦渴、口臭者和患扁桃体炎者食用。石榴中糖分较多,多食会损伤牙齿,其汁液的色素能染黑牙齿,还会助火生痰损肺气。因此,不能多食。龋齿疼痛者亦忌之。石榴中含有大量的鞣质,有收敛作用,大便秘结、糖尿病患者要忌食。

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缺铁性贫血是指由于体内缺铁导致血红蛋白合成减少而发生的小细胞低色素性贫血。孩子如果出现贫血的症状,应该先检查一下贫血的程度,如果只是轻微的有些贫血,平常吃一些补气血的食物慢慢就会有所恢复,但是如果贫血的症状比较严重的话,就需要进行输血方面的治疗来缓解孩子有一些头晕等不良的症状,平常适当的进行体育运动来提高身体的素质。贫血可以多吃猪肝、菠菜、木耳、阿胶、青菜。建议均衡饮食,慢慢吃。建议耐心调理,必要时补充一些药铁。

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