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黑玉米的热量腰肌劳损怎么办

提问时间：2022-06-30 18:15 | 1人回答 | 60次阅读

腰肌劳损

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黑玉米的热量腰肌劳损怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-30 18:30

100克黑玉米的热量是181大卡，它富含多种氨基酸成分，能够满足人体每日的生理需要，腰肌劳损患者可以吃消炎止痛药物如依托考昔，塞来昔布布洛芬，双录芬酸钠。等缓解症状。患者应适当的进行运动，增强腰背部肌肉的力量，平时应注意保暖不要着凉，避免弯腰提重物

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