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消化内科
胃胀气打嗝能吃什么水果
提问时间:2024-10-12 14:48
|
1人回答
|
79次阅读
胃胀气
胃胀
胀气
问题描述:
胃胀气打嗝能吃什么水果
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-12 14:51
胃胀气、打嗝可以吃一些开胃消食、助消化的水果。胃胀气、打嗝与胃的蠕动过慢有关系,平时可以吃一些开胃、消食、帮助消化的水果缓解,比如菠萝、苹果、山楂、石榴、哈密瓜、柠檬等这些水果。其中柠檬含有大量的维生素C,可促进肠道蠕动,山楂可以起到健胃消食,帮助消化,苹果含有大量的纤维素,也可刺激肠道蠕动,消除胀气,促进排便。但是要注意避免进食寒凉性的水果,否则会对胃部有刺激,加重胃胀气。平时也可以多用手按摩腹部,饭后适当地快走,也可消除胀气、打嗝的症状。
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