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感冒能吃核桃吗?

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感冒能吃核桃吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
感冒时可以吃山核桃。冷食疗法可包括:大白菜滚鱼头汤、菜牛威尼斯汤、荷叶菊花椰壳米粥、香菜萝卜汤、加湿汤、绿豆马牙汤、冬瓜海带卡拉西汤、苹果杏麝香汤等。感冒可以适量吃核桃。感冒患者可适量食用,但不易多吃,因很多干果含大量脂肪,不易消化。核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及胡萝卜素、亚麻酸、磷脂、各种维生素等营养物质。维生素B含量较为丰富,具有很强的滋补作用,对于大脑神经细胞有一定益处。多饮用开水,要从平常开始有一个健康的身体,注意生活的细节。

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考虑感冒引来的,建议给与保济丸和复方甘草片口服,同时一定要多喝水的,多吃点清淡饮食。在饮食上也没什么特殊的建议,一般以清淡食物为基础,并配搭许多新鲜水果,没有必要在食物的量上过多注意。其实得了胃痛并不可怕,患者要认为自己是可以战胜病魔的,只要及时发现症状,并且对症治疗,纾解病情及康复的几率都非常大。

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