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消化内科
如何调节便秘与生活习惯有关
提问时间:2022-07-04 13:00
|
1人回答
|
44次阅读
便秘
问题描述:
如何调节便秘与生活习惯有关
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-04 13:14
根据你现在所描述的情况,如果有便秘的情况下,要考虑跟你生活作息不良有关系,比如说经常的抽烟喝酒,再或者是经常吃的大鱼大肉,新鲜的蔬菜和水果吃的少,再或者是经常吃的辛辣刺激,这些都是有一定的关系的。平时饮食上一定要多注意清淡一些,不要吃的辛辣刺激,更不要抽烟喝酒,有必要的话可以多喝一些酸奶,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说芹菜和火龙果这一类的都是会促进排便,有好处的。
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