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脂脂肝早期怎么办
提问时间:2024-09-28 20:55
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
脂脂肝早期怎么办
全部回答
共
1
条回答
曹广
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-09-28 20:59
脂肪肝早期可通过调整饮食、运动锻炼进行调理。脂肪肝是因为肝内的脂肪堆积过多引起的,首先要调整饮食结构,避免进食油腻、高脂肪类的食物,多进食容易消化、清淡的食物为主,例如各种新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。同时要增加运动量,促进体内热量的消耗,避免过度肥胖。可以选择游泳、骑自行车、慢跑、快走等,提高机体代谢能力,同时要戒烟、戒酒。如果有高血糖的患者,要服用降糖的药物,控制血糖。平时要养成规律的作息习惯,避免熬夜。通过饮食、锻炼、生活习惯的调理,可以恢复正常的状态。
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