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运动健身
伏地开合跳伤膝盖吗
提问时间:2022-05-18 23:33
|
1人回答
|
41次阅读
膝盖
问题描述:
伏地开合跳伤膝盖吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-18 23:35
正常的情况下做开合跳运动不会伤害到膝盖,因为在做开合跳起跳的时候会锻炼膝关节外面的肌肉,对膝盖关节的稳定性会有保护效果,所以在进行开合跳的时候落地一定要站稳。
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