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骨科
中年男人缺钙可以吃钙片吗
提问时间:2022-09-08 07:03
|
1人回答
|
42次阅读
男人
缺钙
钙片
问题描述:
中年男人缺钙可以吃钙片吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-08 07:16
补钙的肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。一般缺钙建议多喝点牛奶补钙蔬菜奶类是钙质的最佳来源,不但含量丰富,而且吸收率高。
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