刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
儿童指甲上出现凹陷小坑可能与缺乏微量营养元素、生理性压力、外部刺激或潜在健康问题有关，应及时观察症状，并根据实际原因采取措施。以下从原因到应对方法进行详细解答。
1、缺乏微量营养元素
指甲的健康与钙、铁、锌等微量元素密切相关。如果儿童长期饮食不均衡，可能导致营养缺乏，进而出现指甲表面的小坑。优先从饮食上下手，增加蛋黄、瘦肉、乳制品、谷物、绿叶蔬菜等食物的摄入。如果症状持续较长时间，可以通过检测明确是否存在微量元素缺乏，并在医生指导下适量补充营养补剂。
2、生理性压力或外伤
儿童活泼好动，指甲容易受到撞击、挤压等外伤，如局部甲床受损可能导致指甲下生长不均匀，表现为凹陷。一般情况下，指甲生长完全修复大约需要3~6个月。如果是外部损伤引起，不用过度担忧，清洁指甲周围区域，定期修剪指甲，帮助维持健康。
3、慢性疾病、真菌感染
某些慢性疾病，如银屑病等皮肤问题，可能伴随指甲的形态变化。而真菌感染则会累及指甲质地，导致凹凸不平、小坑增多。如果怀疑病理性原因，需尽早带孩子前往皮肤科或儿科就诊，通过血液检测或指甲刮片检测明确病因。在医生指导下对症治疗，如银屑病可能需外用药膏，而真菌感染可选抗真菌药物如伊曲康唑口服或硝酸咪康唑外用，具体因病情决定。
4、可能的甲癣或其他指甲病变
指甲凹陷小坑伴随变色、脱裂等症状时，需警惕甲癣或某些指甲病变。如果确诊甲癣，可选择含有特比萘芬或环吡酮胺成分的局部涂药，也可配合服用特比萘芬片以加快康复。应尽量避免儿童咬指甲、用手触碰不洁环境，减少病变的复发和恶化。
关注儿童指甲健康能够帮助及时发现潜在问题。若指甲凹陷小坑伴随身体其他不适，应尽快寻求专业医生指导。防治阶段，不仅要保障营养全面，还需注意儿童指甲日常清洁与保护，预防病灶持续影响健康。
