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蛋白肉吃了会长胖吗

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蛋白肉吃了会长胖吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
不管蛋白肉还是脂肪或者碳水化合物,只要含有热卡的食物摄入过多都是可以导致体重增加的,蛋白肉摄入后,在体内依然会通过相应的代谢过程转化为碳水化合物吸收,过度的摄入会造成热卡的堆积,造成体重增加

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