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高血压可以吃海鲜吗

提问时间：2022-05-18 21:53 | 1人回答 | 61次阅读

高血压血压

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高血压可以吃海鲜吗

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许爱礼

许爱礼洛阳市中心医院主治医师回答时间：2022-05-18 22:10

高血压可以吃海鲜。海鲜对血压影响不大,包括鱼类、贝壳类、海带等均可以正常食用。高血压患者平时应控制钠盐摄入,每天应控制在6克以下,如血压控制不佳应降低至4克甚至2克以下,降低食盐量有利于控制血压。减少高脂肪食物摄入,高血压患者需要减少高脂肪、高胆固醇食物摄入。合理摄入主食,每天主食量不能摄入过多,约七八成饱即可,超重患者主食含量应更低。

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