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六十岁嗜睡如何快速清醒呢?

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六十岁嗜睡如何快速清醒呢?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
中医认为嗜睡可能是脾胃虚弱,而且体内湿气较重的表现,平时注意饮食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃生冷和甜腻,这些食物会对胃产生刺激,让病情加重。建议去医院看一看,这要结合你的具体情况来说,用中药长期调理,能有很好的效果,具体情况需要辨证论治。平时戒烟限酒,注意腹部不要受凉。

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