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内分泌科
肥胖和睡觉有没有关系
提问时间:2024-08-23 12:28
|
1人回答
|
47次阅读
肥胖
睡觉
问题描述:
肥胖和睡觉有没有关系
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-08-23 12:31
科学研究表明,肥胖患者与平时睡眠过多也会有一定的关系。但是关系并不是非常大的,有些肥胖患者是由于长期经常嗜睡从而引起的。因为睡眠过程中身体代谢水平是相对减缓的,而且长时间的睡眠不运动很容易导致身体脂肪无法正常代谢,从而引起身体脂肪不必要的堆积,进而导致身体肥胖的情况发生。所以对于肥胖患者而言,一定要均衡自己的睡眠起居习惯。
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