马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
女性中气不足通常可以通过口服中药、艾灸等方法进行调理。1.口服中药：可以选择补中益气汤，由黄芪、人参、白术、当归、炙甘草等组成。具有补中益气、升阳解郁的功效。常用于治疗中气不足引起的面色苍白、心跳加快，常伴有心悸、气短、乏力、子宫脱垂等症状。2.艾灸：可以选择足三里、关元、气海、百会等穴位进行艾灸。足三里能补体内之气，健脾胃，关元、气海能补元气，百会能举阳。如果还有其他症状，也可以根据辨证选择更多的穴位。建议放松心情，注意休息，饮食中加强营养，避免疲劳，保证充足的睡眠。
