林豪谱
扬州市中医院
主治医师
青木瓜主要在我国的海南、广东、广西、云南、福建、台湾等地区生长。因为熟到快要掉的时候外皮才发黄，所以称为青木瓜。青木瓜富含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等十七种以上的氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般有点苦、有点涩，果浆味儿比较浓，有助于消化，润滑肌肤分解体内脂肪，刺激女性荷尔蒙，刺激乳腺激素等功效。青木瓜一般可以治疗脚气，清心润肺能够促进消化，淡斑润肤，但是对于痛风，没有治疗的作用，但痛风患者食用木瓜以后，不会造成体内嘌呤含量增加使尿酸增高，以后也不会导致痛风急性发作，所以痛风的患者是可以吃青木瓜的。
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