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高血压鱿鱼可以吃吗？

提问时间：2022-10-24 18:51 | 1人回答 | 59次阅读

高血压血压

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高血压鱿鱼可以吃吗？

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何朝燕

何朝燕中日友好医院主治医师回答时间：2022-10-24 19:08

患者如果检查出来得了高血压的话，不建议吃鱿鱼，因为鱿鱼中含有很丰富的钙元素，磷元素和铁元素含量也是很丰富的，如果有贫血的问题的话，吃鱿鱼是很好的，但是患者得了高血压的话建议不要吃鱿鱼，因为鱿鱼还是比较油腻的，平常最好吃一些清淡的，不要吃这种海鲜类的食物。高血压患者主要因摄入过多钠盐和油腻食物而患有动脉硬化。因此，高血压患者注重控制钠盐摄入，避免油腻食物，少吃食物，多吃谷物、蔬菜、水果等。和水肿动脉硬化。

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