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骨科
怎么看书不得颈椎病
提问时间:2022-05-29 23:06
|
1人回答
|
44次阅读
颈椎病
颈椎
问题描述:
怎么看书不得颈椎病
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-29 23:11
经常看书是长时间的低头看书,避免长时间伏案看书,保持正确的看书姿势,预防颈椎病,要注意颈椎的保暖,不要受凉,不要长时间的保持低头的动作,看会儿书要适当的活动活动颈椎
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