张镛
山东省立医院
主任医师
十岁孩子抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、易怒、注意力不集中、睡眠问题等。抑郁症在儿童中的表现可能与成人不同，需通过专业评估确诊。治疗方式包括心理治疗、药物治疗和家庭支持。
1、情绪低落。十岁孩子抑郁症的核心症状之一是持续的情绪低落。孩子可能表现出长时间的无精打采、悲伤或哭泣，对日常活动失去兴趣，甚至可能表达出“不想活了”的消极想法。这种情绪低落并非短暂的情绪波动，而是持续数周甚至更长时间。
2、兴趣减退。抑郁症患儿通常对原本喜欢的活动失去兴趣，例如不再愿意参与游戏、运动或与朋友互动。这种兴趣减退可能伴随着对周围事物的冷漠，孩子可能表现出对任何事情都提不起劲的态度。
3、易怒和情绪波动。与成人抑郁症不同，儿童抑郁症常表现为易怒和情绪波动。孩子可能因小事发脾气，情绪变化迅速且难以控制。这种易怒可能与孩子的内心痛苦和无力感有关，家长需注意观察并及时干预。
4、注意力不集中和学业下降。抑郁症会影响孩子的认知功能，导致注意力不集中、记忆力下降和学业成绩下滑。孩子可能在学习时难以专注，作业完成质量差，甚至出现逃学或拒绝上学的行为。
5、睡眠问题。抑郁症患儿常伴有睡眠问题，如入睡困难、早醒或睡眠过多。睡眠质量差会进一步加重孩子的情绪问题，形成恶性循环。家长应关注孩子的睡眠状况，及时调整作息和睡眠环境。
6、身体不适。部分抑郁症患儿会表现出不明原因的身体不适，如头痛、腹痛、食欲不振或体重变化。这些症状可能与心理压力有关，需排除器质性疾病后考虑心理因素。
7、社交退缩。抑郁症患儿可能逐渐减少与同龄人的互动，表现出社交退缩。他们可能不愿意参加集体活动，甚至拒绝与朋友玩耍，逐渐陷入孤独状态。
8、自我评价低。抑郁症患儿常伴有负面的自我评价，认为自己“没用”或“不被人喜欢”。这种低自尊可能影响孩子的自信心和社交能力，需通过心理干预帮助孩子重建积极的自我认知。
治疗十岁孩子的抑郁症需要综合心理治疗、药物治疗和家庭支持。心理治疗包括认知行为疗法和游戏疗法，帮助孩子识别和改变负面思维模式。药物治疗需在专业医生指导下进行，常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs。家庭支持对患儿的康复至关重要，家长应提供情感支持，创造积极的家庭氛围。
十岁孩子抑郁症的症状复杂多样，需家长和教师密切观察，及时发现并寻求专业帮助。通过心理治疗、药物治疗和家庭支持的综合干预，多数患儿能够有效缓解症状，恢复正常生活。家长应保持耐心，与孩子共同面对挑战，帮助他们走出抑郁的阴影。
