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白内障术后吃什么菜好

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白内障术后吃什么菜好

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
白内障手术后适当补充富含维生素A、B、叶黄素和维生素C的食物可以显著改善视力,缓解眼睛干燥和疲劳。维生素A的来源是各种动植物食物的肝脏,如胡萝卜、苋菜、菠菜、青椒等。其次,B族维生素主要包含在芝麻、黑米、大豆和其他食物中。第三,叶黄素含量较高的食物,如菠菜、蛋黄、玉米。

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