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感冒了可以吃梨子吗?

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感冒了可以吃梨子吗?

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
在感冒期间可以吃梨梨,能起些润肺清肺凉血的效用。如果有感冒引来来的嗓子疼痛,上呼吸道感染的症状,咳的时候吃梨能获得很好的压制的效用,在这期间需要有留意防寒清淡饮食,不要吃太油腻的肉食,不要吃辛辣刺激性的食物。还需要有留意多喝热水。需要强调的是要注意加强营养,多吃高蛋白的食品补充蛋白质,提高人体免疫力。

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