王志新
中日友好医院
主任医师
在感冒期间是可以吃苹果香蕉的，水果含有丰富的维生素c，对感冒是有益无害的。绝大部分的感冒都是由于病毒感染引起的，所以要抵抗病毒治疗可以吃清淡容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条、新鲜的蔬菜水果。如果是风热感冒可以吃香蕉，香蕉属于寒性食物，容易吸收，能补充维生素等营养，还可以清热解毒，润滑胃肠道，利于排便，有益于风热感冒的康复。香蕉属于寒性，不利于风寒感冒的康复，不能吃香蕉。注意多饮水，可以增加体内的新陈代谢，有利于病情的恢复，也有利于补充因发热等情况所引起的水分丢失。
