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感冒期间能不能喝酸奶?

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感冒期间能不能喝酸奶?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
感冒是可以喝酸奶的。感冒主要是由于病毒或者细菌或者支原体、衣原体等致病微生物的入侵导致的一系列的上呼吸道的症状。比较典型的有鼻塞、流鼻涕,另外可以有头晕、头痛或者是咳嗽、咳痰,有些甚至会有发热。感冒的时候人的整个身体状态就会比较差,相应的脾胃消化功能就会下降。酸奶比较容易消化,并且可以提高人的抵抗力,期间也不会影响到感冒的症状,所以感冒期间可以喝酸奶的。在这期间你也要多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,平时要多注意休息。

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考虑是由于孩子的肠胃不舒服,通常是由于感冒引起的症状,每次喂完奶之后竖着抱着孩子多轻拍孩子背部。如果孩子出现了病毒性呼吸道感染会加重症状,建议及时到医院进行检查,保证饮食的营养均衡,避免擅自用药,必要时到医院进行就诊。

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