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亚健康
24小时不睡觉会有什么危害,可能猝死吗?
提问时间:2022-05-24 20:09
|
1人回答
|
82次阅读
睡觉
猝死
问题描述:
我是一名程序员,最近工作太忙了,我已经24小时没有睡觉了,现在头晕的厉害,会不会猝死?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-24 20:11
如果长时间得不到休息的话,这个不排除会有猝死的可能。就目前的情况来说,个人建议应该立即回家去睡觉,工作再忙也没有自己的身体健康更重要,没有身体什么都是没有意义的。一定要注意自己的生活规律,按时作息很重要,但是偶尔一两次这样也不一定有太大的问题的。要注意休息,避免劳累,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。
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