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哺乳期减肥对孩子好?

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哺乳期减肥对孩子好?

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夏思徽
夏思徽 福建省宁德市闽东医院 副主任医师
在哺乳期是不能进行减肥的,首先,对于自身的健康问题是有一定的影响的,如果摄入的营养物质不够充足,会影响到奶水的问题,会影响到孩子的健康,要注意健康的生活方式

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扩胸活动,仰卧起坐,引体向上等都有利于胸部的坚挺,但是对于丰胸没太大的效用,建议可以动用食物的方式增进胸部的生长,多吃许多含有胶原蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,鸡爪等。而且要经常推拿胸部,增进胸部的血液循环,能刺激乳房,对于丰胸会有一定的协助。

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