健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 皮肤性病科

维生素b和维生素c的作用和功效

提问时间：2024-07-11 14:42 | 1人回答 | 55次阅读

维生素c 维生素b 维生素

问题描述：

维生素b和维生素c的作用和功效

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-07-11 14:46

维生素B和维生素C都是人体必需的营养物质，对人体健康有着重要的作用和功效。1.维生素B可以促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，维护神经系统的正常功能，预防贫血和皮肤炎症等疾病。2.维生素C可以提高人体免疫力，促进铁的吸收和利用，防止坏血病，预防感冒和流感等疾病。3.维生素B和维生素C都具有抗氧化作用，可以减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。需要注意的是，过量的维生素B和维生素C也会对人体造成一定的危害，因此在补充时需按照医生或营养师的建议进行。同时，维生素B和维生素C的摄入应通过食物来获得，不宜长期依赖补充剂。

上一个：维生素b和维生素c的作用和功效有哪些下一个：维生素b和维生素b6的作用

其它精选问题

推荐肾亏对掉发有影响吗 2024-09-15 20:43

肾亏虚会容易导致出现脱发的现象，患者还会常常伴有腰膝酸软，失眠多梦头晕，耳鸣盗汗，畏寒怕冷，四肢手脚冰凉等一些症状，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，一定要辨别是阴虚或是阳虚，如果出现阴虚可以服用六味地黄丸，如果出现阳虚可以服用金奎肾气丸。

相关阅读精选

哺乳期间可以吃维生素c吗？

产科 哺乳期间可以吃维生素c吗？

通常，产妇分娩后自然分泌乳汁，满足新生儿的营养需求。母乳中含有婴幼儿成长所需的抗体和营养物质，不仅可以为婴幼儿提供热量，还可以促进婴幼儿身体发育，提高身体抵抗力。哺乳期间，母体吸收的营养物质随着乳汁进入婴幼儿体内，哺乳期妇女应注意饮食的各个方面。哺乳期可以吃维生素c吗1、维生素c是维生素的一种，属于多羟

#哺乳 #哺乳期 #维生素 #维生素c

2021-05-16

尿检维生素c阳性如何？

泌尿外科 尿检维生素c阳性如何？

尿检维生素c阳性没有临床意义，不必太担心这种情况。这只是说明尿中含有大量维生素c，人体每天摄取的维生素c过多，不能被人体有效地吸收利用。这些维生素c通过尿液最终排出体外，检查尿液时，有很多维生素c，呈阳性。尿检维生素c阳性的原因1、最近吃了很多富含维生素的食物，如绿色蔬菜和水果。口服维生素c的药物也会增加体内

#尿检 #维生素 #维生素c #阳性

2021-04-19

富含维生素c的食物

内分泌科 富含维生素c的食物

维生素c多存在新鲜蔬菜中，是天然的抗氧化剂。维生素C可以帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线，延缓人体老化，美白皮肤，减少斑点，增强人体抵抗力。含有维生素c的食物是什么？维生素c有什么效果？一、富含维生素c的食物1、猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素和多种微量元素，有助于缓解口腔溃疡等症状。2、柠檬。柠檬富含维生素c

#维生素 #维生素c #食物

2021-05-14

维生素c泡腾片的作用

内分泌科 维生素c泡腾片的作用

泡腾片是近年来开发的一种新型片剂，遇到水会崩溃产生大量气泡，片剂迅速溶解在水中，饮用时也有蒸汽的口感。泡腾片便于保存携带，而且快速有效服用方便，特别适合儿童、老人、吞药丸困难患者服用。目前，维生素泡腾片也成为补充维生素的常用补充剂。一、维生素c泡腾片的作用1、改善胆固醇代谢。维生素C能以加快铁质吸收，改

#维生素 #维生素c

2021-05-15

维生素c的具体效果

内分泌科 维生素c的具体效果

VC是维生素C的简称。维生素C具有多种生理功能作用，曾被称为万能维生素。VC每片含维生素C0.1克，辅助材料为硬脂酸镁、淀粉，白色或略带淡黄色片，适用于预防坏血病、紫癜及各种急慢性传染病的辅助治疗。维生素C的具体效果1、促进抗体形成，提高免疫力，同时提高中性粒细胞的倾向性和变形能力，提高杀菌能力，促进淋巴细胞的生成

#维生素 #维生素c

2021-05-18

血糖值高的话可以吃维生素c泡腾片吗？

内分泌科 血糖值高的话可以吃维生素c泡腾片吗？

维生素c泡腾片是由维生素c、葡萄糖、柠檬酸、碳酸氢钠等原料制成的片剂。加水后，柠檬酸和碳酸氢钠反应释放二氧化碳，表面出现气泡。作为水溶性维生素，维生素C泡腾片通常需要用冷水或温开水溶解后服用，有助于在一定程度上增强机体的抵抗力，可用于预防和治疗各种急性或慢性疾病。此外，病后恢复期的患者也可以服用维生素c

#血糖 #血糖值 #维生素 #维生素c

2021-06-16

维生素c能预防感冒是真的吗？

呼吸内科 维生素c能预防感冒是真的吗？

维生素C对人体的好处非常多，维生素C具有提高免疫力的作用，而且具有预防病原菌感染的作用，可以起到预防风寒感冒的作用，很多蔬菜水果中含有丰富的维生素C，所以大家要注意维生素C的补充，家长要及时给孩子补充维生素C，维生素C能预防感冒是真的吗？维生素C可以预防感冒吗？1、维生素C具有预防感冒的作用，可以增强人体的免疫

#维生素 #维生素c #预防感冒 #感冒

2021-03-27

维生素c对卵巢有用吗详解维生素c真实功效

妇科 维生素c对卵巢有用吗详解维生素c真实功效

关于维生素c我们了解的其实挺多的，但是这种了解仅停留在表面现象，很多人还是不太知道维生素c到底有什么样的作用，有人说维生素c对卵巢有很好的保护作用，那是真的吗？维生素c又具体有什么样的功效呢？一、维生素c对卵巢有用吗当然是有用的，因为在维生素c里面含有某种物质，对于卵巢的保养来讲有着非常不错的功效和作用，

#维生素 #维生素c #卵巢 #真实

2023-10-08

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：线粒体病、根管治疗、自发性血胸

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：粉刺、脓疱病、脊髓肿瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：叠瓦癣、角膜软化症、枯草热

维生素c-相关问题

维生素b-相关问题

用药指导

吃维生素B族和维生素C治痘吗维生素B可以预防老年痴呆症 2022-10-27

维生素D和维生素K的功效维生素K 小儿用途多 2022-10-24

维生素C和牛奶维生素C可以防止感冒入侵 2022-10-19

维生素C的储藏方法久置的维生素C不宜服用 2022-10-12

舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 2024-05-02

甘草酸二钠可以治疗高血脂吗甘草酸二钠的功效与作用 2023-09-03

托拉塞米片效果怎样托拉塞米片的贮藏是什么 2023-09-19

金刚藤软胶囊治什么病的金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 2023-10-02

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状