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左边脖子落枕怎么办

提问时间：2022-05-19 12:37 | 1人回答 | 60次阅读

脖子

问题描述：

昨天晚上,可能是睡觉只向左边躺,早晨起来脖子落枕了,左边脖子落枕怎么办呢？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-19 12:56

出现落枕的症状,患者可以先用冷敷的方式对患处进行止痛,然后可以使用一些精油涂在患处,然后对落枕的地方进行推拿对治疗落枕有很好的作用,平时患者要注意自己的睡姿,不要长时间保持一个姿势,另外睡觉时的枕头高度也需要调整,不良的睡姿对身体的颈椎也会有一定的损害。

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