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妇产科
哺乳期怎么减肥不影响哺乳
提问时间:2024-10-20 15:19
|
1人回答
|
59次阅读
怎么减肥
哺乳期
哺乳
问题描述:
哺乳期怎么减肥不影响哺乳
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-10-20 15:22
哺乳期可以选择瑜伽减肥,不影响哺乳。瑜伽有助于促进血液循环和脂肪燃烧,适合哺乳期妈妈减肥。若效果不理想,可在哺乳期结束后考虑手术减肥。节食减肥不适宜哺乳期。应合理安排饮食与运动,确保母婴健康。
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