注意力不集中记忆力差

提问时间：2022-08-28 18:14 | 1人回答 | 81次阅读

注意力记忆力记忆

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注意力不集中记忆力差

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-28 18:31

现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等;远离污染;少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。

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根据您目前描述的情况睡不好这种情况出现，考虑是神经衰弱导致的，考虑是由于近期的生活压力或者近期的精神状态或者近期的情绪精神活动是有关系的，如果有必要的情况下，建议可以应用药物来调理内分泌，调理神经衰弱的。改善睡眠情况，祝您健康。

神经内科 抑郁症注意力不集中怎么办

抑郁症患者出现注意力不集中的情况时，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解症状，则需要及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行针对性的处理。1.日常调理：抑郁症属于一种精神障碍性疾病，在发病期间可能会出现情绪低落的情况，甚至还会伴有思维迟缓、意志活动减退

#抑郁 #抑郁症 #注意力

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#自闭 #自闭症 #注意力 #缺陷

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#自闭 #自闭症 #注意力

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心理健康科 自闭症加注意力缺陷怎么办

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#自闭 #自闭症 #注意力 #缺陷

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儿科 注意力缺陷型多动症怎么治

注意力缺陷型多动症一般指注意缺陷-多动障碍，患者可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.心理治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状。此时可以到正规医院的心理科通过认知行为疗法的方式进行处理，在一定程度上能够达到缓解疾病的目的。2.药物治疗：若出现了情绪激动的情况，还可以在医生的指导下

#注意力 #缺陷 #多动症

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神经内科 注意力不集中、失眠

这可能是由多种原因引起的，包括压力过大、焦虑、抑郁、睡眠呼吸暂停综合症等。以下是一些可能有用的建议：1.睡眠环境：确保您的卧室安静、黑暗和凉爽，并尽量避免使用电子设备。2.日常习惯：保持规律的作息时间表，每天都在同一时间上床睡觉和起床。在睡前放松身心，例如泡个热水澡或喝一杯热牛奶。3.饮食调整：饮食对睡眠质

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心理健康科 言语增多、注意力不集中？小心是躁狂症

躁狂症一般是指躁狂状态。言语增多、注意力不集中可能是躁狂状态的表现之一，但也不排除是其他原因引起的。一、是躁狂状态躁狂状态是一种情感高涨的临床表现，患者会出现情绪高涨、思维奔逸等症状，并且还会伴有意志行为增强的情况。如果患者的病情比较严重，可能会出现上述症状。建议家属及时带患者到医院就诊，在医生指导

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神经内科 头痛注意力不集中，偶尔感觉在充血一样是什么原因

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#头痛 #注意力 #充血

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