海带可以适度食用，治疗由风和寒冷引起的感冒。柠檬经常因风寒感冒而食用，因为它们富含维生素C，能有效增强免疫力，减少感冒天数。如果我们多喝柠檬水，对我们预防和治疗感冒非常有帮助。红枣的功能是补血益气，如果你因风寒感冒，可以多吃红枣或喝红枣枸杞茶。然而，应该注意红枣和海鲜的兼容性，不要同时食用治疗由风和寒冷引起的感冒。柠檬经常因风寒感冒而食用，因为它们富含维生素C，能有效增强免疫力，减少感冒天数对我们预防和治疗感冒非常有帮助。红枣的功能是补血益气，如果你因风寒感冒，可以多吃红枣或喝红枣枸杞茶。然而，应该注意红枣和海鲜的兼容性，不要同时食用。
