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感冒可以吃西瓜吗

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感冒可以吃西瓜吗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
感冒可以吃西瓜,但不能多吃,还是需要多喝水。少吃一些西瓜有去火的作用,还能止咳祛痰。但是感冒初期,或是放置时间过长的西瓜不能吃。西瓜中含有很多的水分,会使胃液浓度降低,一不小心会引起消化不良,造成腹泻、腹胀等,引起机体抵抗力降低,加重感冒的程度。放置过久的西瓜会产生霉菌,也会影响胃肠健康。感冒时可以多吃一些梨、苹果、火龙果等,这些水果有清热止咳的作用,对嗓子嘶哑、咳嗽有很好的功效。

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