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脑动脉硬化需要注意什么

提问时间：2022-11-13 11:00 | 1人回答 | 58次阅读

动脉硬化动脉

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脑动脉硬化需要注意什么

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张子腾

张子腾上海市同济医院主任医师回答时间：2022-11-13 11:15

脑动脉硬化需要注意以下几点:1.明确血压、血脂和血糖是否存在异常，针对这几方面在医生的指导下合理应用药物，控制血糖、血脂，以及血压处于正常的水平，避免由于过度波动而增加诱发脑血管疾病的风险。2.饮食方面应当戒除烟酒，选择低脂肪、低盐，以及低糖饮食，平时要规律生活起居，保证每天睡眠充足，尤其要尽量避免被动吸烟;还应注意保持心情愉悦，避免情绪激动。3.定期到医院做复查，明确脑动脉硬化程度，遵医嘱服用他汀类等治疗药物，稳定血管壁的斑块，防止诱发脑血管疾病。

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最好先去医院进行检查不要自己盲目判断如果确诊，需要到医院做个彩超，具体评估一下，以确定是否需要用药物进行抑制。脑动脉硬化和血脂高，血压高，血糖高还有年龄等因素有很大的关系，这个问题可能和自身的血管条件以及身体的逐渐退化有关，平时当然要注意低盐低脂饮食，适量有氧运动，多补充维生素。可以应用活血化瘀的中成药，您要多锻炼身体，多运动，少吃盐和肉类，多吃杂粮和水果蔬菜。空腹口服，用温开水冲服茶马谷碱性营养液，半小时后食用，以豆浆为主食，避免辛辣食物和油炸食物。服用一次茶马古碱营养液，一天三次。

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