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节食会导致脱发吗

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节食会导致脱发吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
在临床上经常会看到,因为节食引起脱发的患者。节食是可以引起脱发的,首先节食容易出现蛋白质的缺乏,头发的组成材料主要是蛋白质,它和维生素C等物质在体内反应生成胶原蛋白。如果胶原蛋白缺乏,会影响头发的生长引起脱发。其次节食容易出现锌和铁等微量元素的缺乏,而锌和铁等微量元素在毛发的新陈代谢多个环节都起作用。体内的锌和铁摄入不足的时候,会影响毛发的生长,从而引起脱发的症状。

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