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高血压病人的健康指导

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高血压病人的健康指导

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
高血压病人的健康指导?已经确诊患有高血压病的病人,首先健康指导就是改变既往不好的生后习惯,忌辛辣饮食,而且忌过多的摄入脂肪饱和酸,让他们清淡饮食,低脂低盐饮食,适当的进行,健康锻炼,不能熬夜,吸烟,喝酒。高血压病人改变生活习惯,这个是非常主要的一个方面,就是血压的控制。血压的控制已经需要用降压药物,在使用药物的时候,要做好自我监测血压,自我管理好血压值。根据病人不一样的血压情况,使用不一样的降压药

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维生素C可以稳定脂肪和类脂特别是胆固醇的分解代谢,预防工作心血管病。高血压病患者是可以吃的,但不必补多。平时生活中的食物水果中也所含维生素C的。高血压病,必须用降血压药物控制,平时做常规的健康检查,注意仔细检查血脂血糖,心电图。多测血压,清淡饮食,每天限盐6克,多活动锻练。

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