首页 > 中医 > 中医保健

如何让酸性体质变碱性体质?

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
如何让酸性体质变碱性体质?

全部回答
1条回答

咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
如果身体的体质存在酸性体质的话,那么是容易存在一些身体状况不好或者是容易患病的这种几率的,所以说一般的情况下是需要在平时饮食上多注意些的尽量的要吃一些含碱性比较高一些的食物的,也是可以适当的做一些体育方面的锻炼,比如说适当的慢跑,游泳等相关的有氧运动都是能够有效改善的,平时是需要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜。

其它精选问题

推荐 胃窦炎能喝咖啡吗

胃窦炎不建议喝咖啡。胃窦炎是胃窦部位出现了胃黏膜的炎症,胃黏膜存在不同程度的水肿。甚至还有可能会发生溃疡,咖啡具有促进胃酸分泌的作用,胃酸分泌增多,会增加对胃窦黏膜的刺激,可以导致患者胃窦炎的症状加重,甚至可以引起急性的胃黏膜出血。如果胃窦炎的患者治疗得比较积极,患者没有任何的症状,可以少量地喝咖啡。但是要注意喝咖啡后的症状,如果喝咖啡之后,胃部出现了不舒适的症状,就要及时地停止饮用咖啡,才能减轻胃窦炎的症状。

相关阅读精选

点击查看更多