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流产后身体虚吃什么补得快

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流产后身体虚吃什么补得快

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
流产后身体虚弱主要是看原因的。如果本身的营养状态很好,没有营养不良,一般也是不会主张随便进补的,一般是均衡营养就可以。主要是要考虑可能是卧床时间太长而导致的症状。也有的人会因为气虚血虚而适当的吃一些补气血的药物,比如阿胶等,必要时也是可以用一些的。但是每个人的体质不一样,随便的进补,也有的人是可能适得其反。流产后最关键的是要注意前期的休息情况,然后在一个月之内是要禁忌性生活的,否则更容易导致感染或者继发不孕的问题发生。

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流感期间不能吃什么食物,大致总结如下:1.不能食用生冷、辛辣、刺激的食物,如海鲜、辣椒、咖喱等。以免加重流感后的头晕、咳嗽、流涕等症状。2.不能食用油腻的、不易消化的食物,以免加重胃肠负担。3.因为流感期间,体质较弱,不能吃不洁净或容易坏肚子的食物,应该注意食物生熟分开,以减少因饮食因素加重病情,或是导致腹泻造成电解质紊乱。4.还应该拒绝各种野生动物,定期更换不新鲜食材。发现坏的、变质、发霉的果蔬及食品都应该及时处理掉。

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