喝纯牛奶恶心怎么回事？

提问时间：2024-06-23 09:43 | 1人回答 | 45次阅读

牛奶恶心

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喝纯牛奶恶心怎么回事？

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原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2024-06-23 09:48

根据你的描述，喝牛奶感到恶心是对新鲜纯牛奶不能耐受或者过敏排斥的情况，可以试着加热以后饮用或者通过补充植物蛋白来补充蛋白质，比如大豆类食物，另外鱼类也可以补充动物蛋白，平时多吃水果蔬菜，综合营养，锻炼身体，注意休息。

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