张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
出现高原反应可选用乙酰唑胺、地塞米松、硝苯地平等药物缓解症状，同时需结合吸氧、休息等措施综合治疗。高原反应主要由低氧环境引发，症状包括头痛、恶心、呼吸困难等，及时干预是关键。
1、药物治疗
乙酰唑胺是一种常用药物，通过促进肾脏排出碳酸氢盐，增加血液酸性，刺激呼吸中枢，提高血氧饱和度。地塞米松可减轻脑水肿，缓解头痛和恶心症状，适合中重度高原反应患者。硝苯地平能扩张血管，降低肺动脉高压，改善呼吸困难，尤其适用于高原肺水肿患者。药物使用需遵医嘱，避免过量或不当使用。
2、非药物治疗
吸氧是缓解高原反应的有效方法，可通过便携式氧气瓶或氧气袋补充氧气，迅速改善缺氧状态。休息有助于身体适应低氧环境，避免剧烈活动，减少耗氧量。保持充足的水分摄入，预防脱水，同时避免饮酒和过度饮食，减轻身体负担。
3、预防措施
逐步适应高原环境是预防高原反应的关键，建议在进入高原前进行阶梯式适应，如先在中等海拔地区停留数天。保持良好的心理状态，避免焦虑和紧张，有助于减轻症状。携带常用药物和急救用品，如乙酰唑胺、地塞米松、氧气设备等，以备不时之需。
高原反应虽然常见，但通过合理用药和综合干预，可以有效缓解症状并预防严重后果。进入高原前做好充分准备，了解相关知识和应对措施，是确保安全的重要保障。
