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感冒能喝冬瓜排骨汤吗?

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感冒能喝冬瓜排骨汤吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
感冒期间建议清淡饮食为基础,多吃新鲜蔬菜水果,可以适当喝冬瓜排骨汤,不要太过油腻即可,少吃辛辣刺激油炸食物,有利于身体彻底恢复。同时可以适当加强锻炼,比如说跑步,骑车,爬山等增进汗液排出来后有利于感冒彻底恢复的。建议多喝水,留意防寒,密切监测数据体温变动。特别声明平时要注意锻炼身体,多样化饮食,养成良好的生活作息习惯。

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